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Gemüsesäfte, alle Rezepte


Gemüsesäfte: Gurken, Spinat, Rüben, Kohl, Petersilie, Sellerie, Salat ... es gibt viele Gemüse, die für die Zubereitung ausgezeichnet verwendet werden könnengrün zentrifugiert!

Wir haben bereits viele Ideen für Obst- und Gemüsesäfte, Säfte auf Ananasbasis, Karotten, Säfte mit Ingwer und köstliche Getränke auf Melonenbasis (Melonensäfte) vorgeschlagen.

DASGemüsesäfteSie sind besonders anregend, haben eine antioxidative Wirkung und andere reinigende Eigenschaften.

Heute bieten wir Ihnen einige Rezepte der sogenannten "grün zentrifugiert„, Wie immer erinnern wir Sie daran, dass es möglich ist, die Mengen nach Ihren Geschmackspräferenzen zu variieren.

Dies zuerst Gemüsesaft Es ist eine energetische und reinigende Mischung. Für die Vorbereitung benötigen Sie:

  • Fünf große Spinatblätter
  • Ein Zentriol
  • Vier Stangen Sellerie
  • Vier Blätter Römersalat
  • Vier Mangoldblätter
  • Vier Kohltöchter
  • Ein Apfel (oder eine Birne)
  • Eine Zitrone
  • Eine Handvoll Petersilie

Zitrone schälen. Geben Sie alle Zutaten in die Zentrifuge und lassen Sie das System laufen.

Oder…

  • ein Zweig Spinat
  • eine Gurke mit der Schale
  • ein Stiel Sellerie + die Blätter
  • ein Apfel

Wie bei allen Zentrifugierten einfach alle Zutaten in die Zentrifuge geben und loslegen! Das erhaltene Zentrifugat wirkt verdauungsfördernd, reinigend und durstlöschend.

Oder…

  • Zwei Karotten
  • Ein Apfel
  • Ein Stiel Sellerie + die Blätter
  • Vier Blätter Spinat

Eine Mischung aus essentiellen Vitaminen für unseren Körper.

Oder…

  • Ein Apfel
  • Halbe Rindertomate (halbe große Tomate)
  • Eine Gurke

Aufgrund der Saisonalität der Zutaten ist dieses Zentrifugal besonders für den Sommer geeignet!

Anderegrün zentrifugiert

  • Ein Haufen Spinat
  • Eine Handvoll Kohlblätter
  • Zwei grüne Äpfel
  • Vier Minzblätter
  • Vier Scheiben Ananas

Zur Vorbereitung vonzentrifugiert Sie sollten niemals Ananas in Sirup verwenden. Sie müssen immer frisches Obst verwenden, um die reinigenden und entgiftenden Eigenschaften zu nutzen.

Andere Zutaten für die Herstellung vonzentrifugiertes Gemüsesind: Rotkohl (kombiniert mit Apfel!), frischer Ingwer, Schwarzkohl und Grünkohl.

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