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Die 10 natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die für die Gesundheit unerlässlich sind


Hier sind ein paarnatürliche Ergänzungensehr nützlich für die Verbesserung des Wohlbefindens des Körpers. Welche Ergänzung bei Bedarf zu verwenden: von Ergänzungen für Sportler bis zu solchen zur Verbesserung des Haar- und Nagelwachstums.

Nahrungsergänzungsmittel für ältere Menschen und Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der weiblichen oder männlichen Fruchtbarkeit.

Für allenatürliche ErgänzungenErwähnt geben wir an, wo sie zu finden sind, oder auf einer detaillierten Seite, auf der Sie alle Informationen zu Eigenschaften, Kontraindikationen und Dosierung finden. Wir erinnern Sie daran, dass es ratsam ist, Ihren Arzt oder einen guten Homöopathen zu konsultieren, bevor Sie eine natürliche Ergänzung verwenden.

Salatkochung

Natürliche Ergänzung von Mineralsalzen

Kopfsalat liefert wichtige Mikronährstoffe wie Eisen, Kalzium, Phosphor, Kupfer, Kalium, Natrium und viele andere. Für alle Infos:Salat, therapeutische Eigenschaften

Brauhefe

Ausgezeichnete Vitamin B Ergänzung

DASL. Bierhefe, natürliche Quelle für Mineralien, Vitamine und Proteine, ist gültig natürliche Ergänzung Für Sportler, ältere Menschen, Genesende und auch für diejenigen, die Nägel und Haare stärken oder ihr Wachstum verbessern möchten. Hefe ist die vollständigste Quelle für B-Komplex-Vitamine, insbesondere das begehrte Vitamin B9 oder Folsäure, das in der Schwangerschaft sehr nützlich ist.

Nachtkerzenöl

Besonders nützlich für Frauen

Es hat Antitumor-Eigenschaften und liefert essentielle Fettsäuren. Hervorragend geeignet, um dem prämenstruellen Syndrom, hormonellen Ungleichgewichten, Entzündungen und der Fruchtbarkeit von Frauen entgegenzuwirken. verbessert den Eisprung. Es verbessert die Durchblutung und fördert die Herzaktivität.

Alle Informationen zu Einstellungen, Bezugsquellen und Eigentumsverhältnissen finden Sie auf der Seite:Nachtkerzenöl.

Borretschöl

Besonders nützlich in den Wechseljahren

Borretschöl liefert wertvolle Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralsalze, es liefert essentielle Fettsäuren wie die berühmtenOmega-3, Omega-6 und insbesondere dieLinolensäure.

Der in den Pflanzenzellen von Borretschöl enthaltene Phytokomplex scheint nützlich zu sein, um den Hormonspiegel bei Frauen nach der Menopause auszugleichen.

Es kann in Verbindung mit Borretschöl wie z natürliche Ergänzungdie weibliche Fruchtbarkeit zu verbessern.

Wo finde ich es? In Apotheken, Kräuterkundigen oder bei Amazon, wo 360 Kapseln (oder Perlen) zum Preis von 25,95 Euro gekauft werden können.

Borretschöl kann auch verwendet werden, um die Haut zu straffen (insbesondere die der Brüste oder des Unterbauchs). Für diese Verwendung empfehlen wir, den Artikel über Borretschöl für Haut und Haar zu lesen.

Serenoa repens

Besonders nützlich für Menschen

Wirkt androgener Alopezie (Haarausfall in Verbindung mit hormonellen Faktoren) entgegen. Es ist gut natürliche Ergänzungzur Verbesserung der Gesundheit der Prostata und zum Ausgleich männlicher Hormone.

Es ist weit verbreitet alsnatürliche Ergänzungum sexueller Asthenie und verminderter Libido entgegenzuwirken (es wird auch bei sexuellen Störungen wie erektiler Dysfunktion eingesetzt). Alle nützlichen Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Serenoa repens.

Schwarzer Knoblauch

Es hilft dem Herzen, der Leber und dem ganzen Körper

Es ist ein altes Naturheilmittel, das in China und Japan weit verbreitet ist. Schwarzer Knoblauch ist keine besondere Knoblauchsorte ... er ist der klassische essbare Knoblauch, der fermentiert werden muss, um seine Eigenschaften anzureichern und zu verbessern. Für alle Informationen darüber, wo es zu finden ist und welche Vorteile es hat und wie es verwendet wirdnatürliche Ergänzung,Wir laden Sie ein, die spezielle Seite zu besuchen: schwarzer Knoblauch.

Weißer Knoblauch

Natürliche Ergänzung, die dem Herzen hilft

Es liefert Polyphenole, verbessert das Immunsystem und kann als mildes natürliches Antibiotikum angesehen werden. Knoblauch kann den Blutdruck und die Blutgerinnungsfähigkeit senken, Cholesterin und Triglyceride senken und das Risiko einer Thrombusbildung in den Arterien senken.

Für alle Informationen: Knoblauch, Eigenschaften.

Tribolo

Natürliche Ergänzung für Sportler

DasTribulusEs wird von der ayurvedischen Medizin verwendet, um die Leber und die Harnwege zu schützen, auch wenn seine Beliebtheit mit den Vorteilen zusammenhängt, die es für die männliche und weibliche Fruchtbarkeit bringen könnte.

Insbesondere sowohl bei Männern als auch bei Frauen könnte es sexueller Asthenie und einem Rückgang der Libido entgegenwirken. Bei Männern wird es auch bei sexuellen Störungen wie erektiler Dysfunktion eingesetzt. Es hat viele anregende und regenerierende Eigenschaften, für die es bei Sportlern beliebt ist.

Alle Informationen zur Verwendung und zum Auffinden finden Sie auf der entsprechenden Seite:Tribulus, Pflanze und Eigenschaften.

Versilberter Kalk

Natürliche Ergänzung nützlich bei Fieber

Aufgrund seiner Eigenschaften ist Kalk nützlich, um Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Nervosität, Stress, Schlaflosigkeit, leichtem Bluthochdruck (Stresshypertonie), Angstzuständen, Erkältungen und Grippesymptomen entgegenzuwirken.

Für alle Infos: Silberkalk, Eigenschaften.

Rapunzel

Natürliche Vitamin C Ergänzung

Sehr nützlich zur Verbesserung des Immunsystems. Die Wurzeln sind reich an Vitamin C, pflanzlichen Proteinen, Mineralien und Inulin. Für jede Information:Rapunzel, Anlage und Grundstücke.

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