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Müde Beine, natürliche Heilmittel


Müde Beine, natürliche Heilmittel zur Linderung des Syndroms der müden Beine, schwerer Beine und Muskelschmerzen in den unteren Gliedmaßen.

Dasmüde BeineoderschwerSie können das Ergebnis eines zu intensiven körperlichen Trainings sein, sie können ein Symptom psychosomatischer Natur sein oder mit einem Kreislaufproblem verbunden sein. Das Problem der müden Beine ist während der Schwangerschaft sehr häufig.

DAS Heilmittel gegen müde Beine Das unten erwähnte Verfahren kann in der Schwangerschaft leicht angewendet werden, wenn schwere Beine mit intensiver körperlicher Aktivität, psychosomatischen Störungen oder leichten Kreislaufproblemen verbunden sind. Wenn diemüde BeineSind diese Mittel ein Symptom für bereits bestehende Krankheiten (Nierenversagen, Bandscheibenvorfall, diabetischer Fuß, Thrombophlebitis), können sie eine leichte Linderung bringen. Es ist jedoch unbedingt erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um das Problem zu lösen, indem auf die eigentliche Ursache eingegangen wird.

Müde Beine und Körperschmerzen

Essentielle Öle

Um die Beschwerden beim Syndrom der müden Beine zu lindern, können Sie die Eigenschaften verschiedener ätherischer Öle nutzen, vor allem das ätherische Öl von Nelken. Eine Salbe basierend aufätherisches Nelkenölführt eine mächtige Aktion ausAnalgetikum. Es ist in der Lage, Muskelschmerzen und rheumatische Schmerzen zu lindern. Die Salbe wird hergestellt, indem einige Tropfen ätherisches Nelkenöl in einem Löffel Mandelöl (Sie können auch Olivenöl verwenden) aufgelöst und entlang aller Beine massiert werden.

Bittersalz

Beinermüdung könnte mit Muskelfaktoren zusammenhängen. Wer nach einem natürlichen Heilmittel sucht, um verspannte Muskeln zu entspannen, kann Bittersalzbäder nehmen. Um die doppelte Wirkung von Bittersalz und ätherischen Ölen zu nutzen, können Sie Bittersalz verwenden, um eine Emulsion in einem entspannenden Bad zu erzeugen: Tränken Sie das Bittersalz mit mehreren Tropfen des ätherischen Öls Ihrer Wahl, tauchen Sie es in das Bad Shake. Tauchen Sie Ihre Beine ins Wasser und Sie sollten sofort Erleichterung verspüren. Wenn Sie Bittersalz ohne ätherische Öle verwenden möchten, füllen Sie einfach die Badewanne, fügen Sie das Salz hinzu und genießen Sie das entspannende Bad. Berechnen Sie, dass Sie, wenn Sie die gesamte Badewanne füllen möchten, bis zu 400 - 500 Gramm Salz verwenden sollten, damit Sie es auffüllen müssen.

Bittersalz wird besonders empfohlen, wenn Symptome wie Muskelschmerzen und Krämpfe mit müden Beinen verbunden sind.

Müde Beine, Naturheilmittel mit Minze

Es gibt mehrere in der Apothekeerfrischende Sprayshergestellt mit Pflanzenextrakten. Zu Hause können Sie ein erfrischendes Spray auf Pfefferminzbasis herstellen.

Minze ist eine der bekanntesten Pflanzen für ihre erfrischenden Eigenschaften. Außerdem ist es sehr leicht zu finden: Sie können es für ein oder zwei Euro im Kinderzimmer kaufen!

Das hausgemachte Spray gibt Ihnen sofortige Frische, sehr nützlich beimüde Beine. Es gibt viele Arten von Minze, die am weitesten verbreitete ist Pfefferminze, aber für dieses Spray können Sie Minze Spicata, Nemorosa Minze oder Longifolia verwenden. Alle Arten haben Eigenschaftentonisch und erfreulichsind auch bei geringfügigen Reizungen nützlich.

Wie bereitet man dieses natürliche Heilmittel gegen müde Beine aus Minze vor? Nichts einfacher ...

Bereiten Sie eine Minzinfusion vor. Eine großzügige Handvoll Minzblätter hacken. Kochen Sie eine Tasse Wasser, stellen Sie die Hitze ab und gießen Sie das Wasser über die gehackte Minze. Lassen Sie es ziehen, bis sich das Wasser bei einer Kompresse erwärmt und bei einem frischen Spray vollständig abgekühlt hat. Filtern und überführen Sie alles in einen Sprühbehälter, der im Kühlschrank aufbewahrt wird. Diese Lösung kann auf die Haut der Beine gestreut werden, um dies zu lindernSchweredas packt dich.

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