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Wie man den Blutdruck misst


So messen Sie den Blutdruck mit einem manuellen Blutdruckmessgerät, Smartphone oder einer elektrischen Maschine. Beratung zum Zeitpunkt der Blutdruckmessung und Tabelle der optimalen Werte.

Messen Sie Ihren Blutdruck Die arterielle Erkrankung ist von grundlegender Bedeutung, insbesondere für Personen mit Übergewicht, Fettleibigkeit oder Familienangehörigen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Vorgeschichte. Der gemessene Wert kann ein erster Indikator für die körperliche Gesundheit des Einzelnen sein, daher wird er empfohlen Blutdruck messen regelmäßig oder in besonderen Fällen täglich danach Fahrplänevorab festgelegt. Risikopersonen, bei denen bereits Bluthochdruck diagnostiziert wurde, müssen Blutdruck messen zweimal täglich.

Instrumente zur Druckmessung

Das zuverlässigste Gerät für Blutdruck messen Es ist das Blutdruckmessgerät. Es gibt Modelle aller Preisklassen auf dem Markt. Für die Auswahl fragen Sie einfach den Apotheker oder wählen Sie das beste Online-Angebot aus und lesen Sie die Bewertungen der Benutzer, die das Gerät bereits getestet haben.

Elektrische Maschine zur Druckmessung

Eine Alternative zum Blutdruckmessgerät ist das Stromzähler oder elektrisches Blutdruckmessgerät Von vielen Ärzten nicht empfohlen, da es ungenau ist, aber sicherlich viel einfacher zu bedienen ist. Tragen Sie es einfach auf das Handgelenk oder den Arm auf und starten Sie es, um das zu betrachten maximale und minimale Druckwerte-. In den letzten Jahren hat dieelektrische Maschine zur BlutdruckmessungEs wurde von der wissenschaftlichen Gemeinschaft neu bewertet, auch dank der Weiterentwicklung von Technologien, mit denen der Blutdruck genauer gemessen werden kann.

Die neuesten Modelle auf dem Markt scheinen sogar noch präziser und zuverlässiger zu sein als die klassischen manuellen Pumpen-Blutdruckmessgeräte, der Grund? Sie könnenstandardisierenDas Verfahren übt immer die gleiche Kraft auf die "Manschette" aus. Wenn der Bediener mit dem manuellen Instrument einen Luftüberschuss in die Manschette einführt, kann dies die erkannten Druckwerte verzerren.

Manuelles Blutdruckmessgerät und Gürtel zur Blutdruckmessung

Was den Unterschied ausmacht, ist auch die Größe des Armbands oder Bandes, das um den Arm des Benutzers gewickelt ist. Übergewichtige Patienten müssen ein Blutdruckmessgerät mit einer L- oder XL-Manschette wählen, da die Standardmanschette falsche Druckwerte liefern kann (im Allgemeinen überschätzt, daher würden sie einen höheren Druck als den tatsächlichen Blutdruck melden).

Die Messung des Blutdrucks mit einem Blutdruckmessgerät ist komplexer, aber nicht unmöglich. Das klassische Manometer wird von einer abgestuften Quecksilbersäule und einem Stethoskop begleitet.

Das Stethoskop Es besteht aus einem Gerät, das in den Ohren platziert ist und es Ihnen ermöglicht, die Pulsationen zu hören, die von einer Membran am kreisförmigen Ende des Stethoskops erfasst werden. Die kreisförmige Einheit muss, wie in der Abbildung oben gezeigt, direkt über der Biegung des Ellbogens platziert werden, muss jedoch unter dem Band platziert werden. Die Schwellung, die anschwillt, spannt die Kanäle des Blutkreislaufs an und ermöglicht es dem Stethoskop, dass der Bediener den maximalen und minimalen Druck erkennt.

So messen Sie den Blutdruck mit einem manuellen Blutdruckmessgerät und einem Stethoskop

In diesem Handbuch werden wir sehenwie man das Blutdruckmessgerät benutzt.

  • Wickeln Sie die aufblasbare Blase (auch als Band oder Armband bezeichnet) auf Herzhöhe um den rechten Arm und lassen Sie die Ellbogenbeuge frei.
  • Bringen Sie die Membran des Stethoskops zwischen der Manschette und der Ellbogenfalte an und legen Sie gleichzeitig den Zeige- und Mittelfinger auf das Handgelenk, um den Herzschlag wahrzunehmen. Achten Sie darauf, Ihren Daumen nicht zu benutzen, da Sie sonst Ihre eigenen Beats spüren. Wenn Sie sich selbst messen, können Sie natürlich auch Ihren Puls nicht fühlen.
  • Füllen Sie die Manschette mit Luft, bis die Herztöne verschwinden - Sie können sie mit dem Stethoskop wahrnehmen - und schauen Sie auf die Quecksilbersäule oder den analogen Leser, der an den Gürtel angeschlossen ist.
  • Bringen Sie die Quecksilbersäule mindestens 30 Millimeter höher als die vorherige Messung.
  • Lassen Sie die Manschette langsam entleeren. Der maximale Druck entspricht der Zahl, die die Säule genau zu dem Zeitpunkt erreicht, zu dem die arteriellen Töne wieder aufgetreten sind (wenn Sie neue Schläge durch das Stethoskop hören).
  • Lassen Sie die Manschette weiter entleeren.
  • Der Mindestdruck wird durch die Zahl bestimmt, die zu dem Zeitpunkt erreicht wird, an dem die arteriellen Töne wieder verschwinden.

So messen Sie den Blutdruck mit Ihrem Smartphone

In jüngster Zeit hat sogar dieprofessionelle digitale BlutdruckmessgeräteSie haben die Funktion, eine Verbindung zum Mobiltelefon herzustellen, die erfassten Blutdruckwerte in Echtzeit zu übertragen und aufzuzeichnen.

Unter den Produkten, die direkt mit dem Smartphone oder Tablet verwaltet werden sollen, möchte ich auf iHealth BP5 hinweisen, ein professionelles drahtloses Blutdruckmessgerät, das aus einem einzigen Armband besteht und mit einer drahtlosen Konnektivität ausgestattet ist, um die auf dem Smartphone gesammelten Daten zu übertragen, Grafiken zu erstellen und konstant zu halten Verfolgung der Messhistorie. Das erwähnte Produkt ist nicht das einzigeprofessionelles elektrisches BlutdruckmessgerätAber das ist derjenige, der die positivsten Bewertungen bei Amazon hat. Für alle Informationen zum Produkt verweise ich Sie aufdiese Amazon Seite.

Tabelle der Blutdruckwerte

In der folgenden Tabelle sind die optimalen (idealen) Werte für den maximalen Druck (oder systolischen Druck) und den minimalen Druck (oder diastolischen Druck) aufgeführt. Die Grenze zwischen Bluthochdruck und Bluthochdruck, aber normal, muss vom Arzt beurteilt werden.

In allen Fällen ist es ratsam, nicht nur den Arzt zu konsultieren, sondern sich auch von einem Ernährungsberater bei der Auswahl der Lebensmittel beraten zu lassen. Die Ernährung ist für die Regulierung des Blutdrucks von wesentlicher Bedeutung und kann auch bei der medikamentösen Therapie bei hypertensiven Patienten eine unterstützende Rolle spielen.

Wann ist der Blutdruck zu messen?

  • Messen Sie Ihren Blutdruck zweimal täglich zur gleichen Zeit
  • Der Blutdruck sollte nach dem Urinieren gemessen werden
  • Messen Sie Ihren Blutdruck fern von Angst- oder Stressquellen
  • Bevor Sie Ihren Blutdruck messen, müssen Sie sich mindestens 5 Minuten ausruhen
  • Vermeiden Sie es, vor und während der Messung zu sprechen
  • Kreuzen Sie nicht Ihre Beine
  • Messen Sie Ihren Blutdruck im Sitzen
  • Legen Sie das Band auf Ihren rechten Arm
  • Der Arm muss in horizontaler Position und auf Herzhöhe gehalten werden
  • Markieren Sie die Werte in einem Journal, um sie jederzeit im Auge zu behalten, oder verwenden Sie die folgende Memotabelle.

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