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Sommersalat: nicht immer ein leichtes Gericht
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Sommersalat: nicht immer ein leichtes Gericht

Bauch runter mit Salaten? Dies ist nicht immer der Fall ... Salate sind mehr als ein Sommergericht. Sie sind ein Vorsommergericht aus jener Zeit, in der Sie sich auf den Kostümtest vorbereiten und versuchen, Bauch, Hüften und Gesäß abzunehmen. Es ist jedoch falsch, diesen einzelnen Gang mit seinem variablen Kalorienwert mit Schlankheitskräften zu beladen, die er fast immer nicht hat, insbesondere wenn der Salat zu einem großen Salat wird und ein wenig von allem im Kühlschrank enthält.

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Junk Food, eine Bedrohung für die Umwelt

Das Knabbern an Chips oder Snacks vor dem Fernseher, das Lesen der Zeitung oder das Spielen am PC ist zu einer allzu weit verbreiteten Gewohnheit geworden. Die Kosten zu tragen ist die menschliche Gesundheit, aber auch die der Umwelt. Früher war Fast Food nur ein amerikanischer Standard, mit dem Fortschritt ändern sich die Dinge und Italiener können sich eines hohen Maßes an Fettleibigkeit "rühmen", insbesondere in den Gebieten des Südens.
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Wie man fett wird

Die zusätzlichen Pfunde stellen einen erschwerenden Faktor für die physische und psychische Gesundheit dar. Die Sprache ändert sich für die fehlenden Pfunde nicht. Wenn Sie zu dünn und mickrig sind, werden Sie sicherlich nicht gesund, schön und fit aussehen. In diesem Zusammenhang schlagen wir den Leitfaden "Gewichtszunahme" vor, bei dem die Gewichtszunahme nicht durch Fett, sondern durch Muskelmasse erfolgt.
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Kräutertee Diät

Britney Spears und Katie Holmes haben es zu ihrem Kampfpferd gegen den Kampf gegen zusätzliche Pfunde gemacht. Wir sprechen über die viel diskutierte Tisanoreica-Diät. Bei Tisanoreica werden spezielle Lebensmittel eingenommen: Dies sind pulverförmige Lebensmittel, die vor dem Verzehr in Wasser aufgelöst werden müssen.
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Das Ei in der Diät

In der mediterranen Küche mangelt es sicherlich nicht an Eiern: Brot, Nudeln, Schnitzel usw. Und sicherlich wissen nicht einmal die Engländer, wie sie darauf verzichten sollen, da sie sogar zum Frühstück Eier essen. Aber wenn wir eine Diät machen wollen? Viele sind davon überzeugt, dass Eier übermäßig mästen oder dass zu viele im Ei enthaltene Proteine ​​für den Körper schädlich sind.
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Sommersalat: nicht immer ein leichtes Gericht

Bauch runter mit Salaten? Dies ist nicht immer der Fall ... Salate sind mehr als ein Sommergericht. Sie sind ein Vorsommergericht aus jener Zeit, in der Sie sich auf den Kostümtest vorbereiten und versuchen, Bauch, Hüften und Gesäß abzunehmen. Es ist jedoch falsch, diesen einzelnen Gang mit seinem variablen Kalorienwert mit Schlankheitskräften zu beladen, die er fast immer nicht hat, insbesondere wenn der Salat zu einem großen Salat wird und ein wenig von allem im Kühlschrank enthält.
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Die ökologisch nachhaltige Ernährung

Wussten Sie, dass unsere Auswahl an Lebensmitteln auch die Umwelt beeinflusst? Die ökologisch nachhaltige Ernährung entstand aus dieser Annahme: eine bewusste Lebensmittelauswahl mit geringen Auswirkungen auf die Umwelt sowie einer wirtschaftlich vorteilhaften und gesunden Ernährung. Öko-nachhaltige Ernährung. Abfall Wissen Sie, wie viel Essen jedes Jahr in den Mülleimer gelangt?
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Die Geheimnisse des Kochens im Wasser

Wie viel Wasser fülle ich ein? Kalt oder heiß? Mit oder ohne Deckel? Dies zu wissen ist wichtig für eine korrekte Ernährung, da die Flüssigkeit beim Kochen in Wasser die Aufgabe hat, Wärme zu übertragen und die verschiedenen Aromen zu verteilen, die bei der Zubereitung der Speisen verwendet werden (Salz, duftende Trauben, Zitrone usw.).
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